美木良介さんのロングブレス呼吸法

http://www.youtube.com/watch?v=nTASnu1w2VA


美木良介さんのロングブレス呼吸法は、自宅で手軽に行える「腰痛解消法」です。

ですが、美木さんは５０歳を越えているにもかかわらず、腹筋が見事に割れているのには
驚きです



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